Лечение повышенной потливости, а также её причины

Повышенная потливость для многих очень серьезная и неприятная проблема. Хотя не для многих, а лучше сказать – для всех. Кому же нравится плохо пахнуть? Такой проблемой страдает 1% населения, а среди горожан эта цифра составляет 3%. В этой статье я вам расскажу про причины и лечение потливости.

Причины повышенной потливости

1. Жара, физическая нагрузка, горячее питье и пища. Если у вас повышенная потливость вызвана этими причинами, волноваться не стоит. Это нормально, если у вас работают потовые железы. Просто нужно правильно подобрать одежду, например, майки с коротким рукавом, шорты и так далее.
   
2. Стресс и переживания.  Они тоже могут быть причинами повышенного потоотделения. Такое, наверное, знакомо всем. Это считается нормой, если повышенная потливость проявляется именно во время стрессов и нечасто.
3. Различные инфекции, нарушения нервной и эндокринной системы, сахарный диабет, снижение уровня сахара в крови – эти признаки также могут быть причинами повышенной потливости. Здесь дело обстоит посерьезнее, чем в предыдущих пунктах.
4. Возрастные изменения, например, переходный возраст, а также менопауза.
5. Иногда бывает и так, что причины повышенной потливости найти не удается, и тогда ее выделяют как отдельное заболевание. Оно проявляется у 3% населения, преимущественно у женщин.

Лечение повышенной потливости

Если повышенная потливость ничем не обоснована, нужно устранять ее самостоятельно. Сейчас я расскажу как.

• Регулярный душ. Если у вас очень сильная потливость, нужно купаться несколько раз в день, примерно, два-три.
  
• Не пейте много жидкости, так как при большом ее количестве в организме, при каких-либо нагрузках ее будет выходить в виде пота достаточно много.
• Обязательно пользуйте дезодорантами и антиперсперантами. Они приглушают запах пота за счет содержащихся в них солей алюминий и этилового спирта.
• Также можно воспользоваться дезинфицирующими присыпками. Конечно, для подмышек это не очень хороший вариант из-за белых следов на одежде, зато для ног это вполне приемлемый и полезный способ.
• Для лечения потливости рук нужно делать специальные ванночки, которые заключаются в том, что нужно просто мазать ладони лимонным соком.
• Чтобы не потели ноги, нужно утром и вечером делать такой для них раствор: 1 чайная ложка соли на 1 стакан теплой воды. Также хорошо действует и содовый раствор, приготовленный аналогичным способом.

Я надеюсь, что мои советы помогут вам справиться с этой проблемой. Удачи, дорогие друзья!