Как избавиться от синяков? Лучшие методы!

Проблема многих людей – синяки, разные, например, от ушиба, под глазами. Давайте в этой статье рассмотрим вопрос о том, как избавиться от синяков.

Причины появления синяков

Давайте для начала разберемся, что такое вообще синяки. Они чаще всего появляются при ушибе. Дело в том, что при ушибе лопаются кровеносные сосуды, и кровь из них разливается под кожей. Поэтому кожа, где синяк, становится другого цвета, и мы чувствуем боль.

Также синяки могут возникнуть по причине длительного нахождения на солнце. Кожа делается более подверженной к появлению синяков. Так что будьте осторожны, особенно летом 

Также к появлению синяков может привести частый прием препаратов, таких как аспирин и других, разжижающий кровь.

Избавляемся от синяков

Врачи утверждают, что обычный синяк проходит сам в течение нескольких недель. По мере заживления он постепенно меняет цвет: от красновато-синего к пурпурно-черному. А в конце заживления он обычно желто-зеленый.

Вообще, чем ниже на теле находится синяк, тем дольше он будет заживать. Например, синяк на лице заживет где-то через неделю, на туловище – через пару недель, а вот на ноге может заживать в течение месяца.

Лед

В избавлении от синяков вам поможет лед. Как только у вас появился синяк, сразу приложите к нему лед, а через пару секунд уберите. Проделывая такую процедуру, вы уменьшите боль, размер синяка и время заживления. Дело в том, что холод сужает сосуды, и кровь к тому месту, где находится синяк, будет поступать меньше. Прикладывайте лед к синяку, завернутый в ткань, минут на 10-20, затем сделайте перерыв и в течение дня повторяйте каждые два часа.

Бинт

Нужно обязательно забинтовать синяк эластичным бинтом. Это предотвратит утечку большого количества крови, а также уменьшит размер синяка. Особенно важно отнеситесь к этой процедуре, если у вас синяк на ноге.

Тепло

Через сутки, как только ваш синяк уже сформировался, нужно прикладывать к нему тепло. Тепло помогает расширить кровеносные сосуды, чтобы они могли быстрее унести всю скопившуюся жидкость. Полежите немного в горячей ванне, а также приложите к синяку грелку. Нельзя прикладывать тепло сразу после удара, это только наоборот ухудшит состояние синяка и продлит его лечение.

Витамин К от синяков

Также хорошо от синяков помогает крем с витамином К. Купите его в аптеке, и сразу намажьте синяк им после удара. А затем два раза в день до тех пор, пока синяк не пройдет. Но не думайте, что пища, содержащая витамин К, способна также устранит синяк. Исследования показали, что еда не приносит таких хороших результатов, как крем с витамином К.

Арника

Попробуйте арнику. Это гомеопатическое средство от синяков. Его можно принимать вовнутрь или мазать им синяк. Но ни в коем случае не мажьте арникой кожу, если в том месте есть ссадины или порезы.

Маскировка

Все равно хотя бы одну неделю синяк у вас будет, и будет он довольно-таки заметным. А чтобы он был незаметным, можно попробовать замаскировать синяк косметическими средствами. Поскольку цвет синяка это смесь красного и синего, можно купить косметическое средство желтого цвета. Тогда синяк будет незаметен. Эти косметические средства вы можете купить в любой аптеке. Их выпускают большое множество фирм.  Только покупайте водоустойчивые средства, чтобы их не мазать в день по несколько раз.

Иммунитет от синяков

А вы знали, что чаще всего синяки появляются у тех, у кого слабый иммунитет, в частности у тех, кому не хватает витамина С? Так что, если у вас есть много синяков или они частенько появляются, вам нужно больше употреблять витамина С. Для этого кушайте побольше свежих овощей и фруктов.

Также можно принимать поливитамины.

Если вы решили больше принимать витамина С, обязательно проконсультируйтесь по этому поводу с врачом, так как большое количество витамина С способствуют образованию камней в почках.

Помощь врача при синяках

Я вам настоятельно рекомендую обращаться к врачу, если:

• у вас большой синяк, который появился после удара, а также болезненный
  
• у вас частенько появляются синяки без причины
• у вас легко и быстро появляются синяки, особенно  если вы принимаете в больших дозах обезболивающие средства, например, аспирин, ибупрофен
• у вас после хирургической операции появилась гематома – это очень болезненная опухоль, похожая на синяк. Если у вас такая ситуация, нужно обратиться к оперировавшему вас хирургу.

Даже если у вас появился маленький синяк, его не нужно показывать окружающим. А с помощью нашего сайта вы сможете его легко замаскировать, а также ускорить время его заживления.